美穀菜の飲み方で楽しく置き換え

美穀菜が溶けない場合は?

味にこだわる大人のための置き換えダイエット、美穀菜。

 

美味しくダイエットを続けられる!と置き換えダイエットの中でも人気が高い美穀菜ですが、
美穀菜が上手く溶けない場合はどうしたら良いかについて調べてみました!

 

まず美穀菜はお水や牛乳にサッと溶けてくれるので、
忙しい朝でもストレスなく手軽に摂取できるのも人気のポイントです。
ですので、水や牛乳で割って飲む方は恐らくそれ程問題ないかと思います。

 

 

ですが、溶かすものによっては溶けにくく感じる方もいらっしゃるようです。
その中でも「豆乳」が溶けない、という口コミを数件見かけました。

 

ではそんな時はどうしたら良いかというと…。
シェイカーを使えばカンタンに溶けて、
粉っぽくないトロっとしたドリンクを作ることが出来るんです!

 

シェイカーが家にないという方もご安心ください。
現在、美穀菜の公式サイトから「美穀菜スペシャルセット」を注文すると、
オマケでオリジナルシェイカーがプレゼントになるキャンペーン中なんです!

 

そしてこのシェイカーは50mlごとにメモリが付いているので、とても便利です。

 

という訳で、豆乳で美穀菜を割って飲みたい方や、
溶けないと感じる方はシェイカー使用がおすすめです。

 

プロテインとの違い

プロテインはタンパク質を主成分としたサプリメントを示すものですが、
タンパク質は筋肉・皮膚・血管・髪の毛など
あらゆる部分を構成する重要な栄養素であり人間には必要不可欠となる成分です。

 

タンパク質の必要量は一般人は
体重1kgあたり1g・フィットネススタッフは1.5g・スポーツ選手は2gとなっています。

 

タンパク質を食事によって摂取するには
多くの脂質も同時に摂取することになるので体には大きな負担です。

 

プロテインは良質なタンパク質が手軽に補給でき
低脂質食にできるため身体づくりを効果的に進めることができます。

 

美穀菜は、17種類の国産穀物と10種類の国産野菜といった
ビタミン・ミネラル・ポリフェノール・食物繊維といった栄養成分が豊富なので
身体づくりではなく体質改善の効果が得られる補助食品です。

 

 

コーヒーポリフェノールに含まれているクロロゲン酸は
身体を燃やす力をサポートすることができる成分なので新陳代謝を上げることにも効果があります。

 

プロテインは良質なタンパク質を利用して
身体を表面的に作り上げるものですが、美穀菜は成分を取り入れることによって
内部から身体を改善しキレイに仕上げる効果があるのが特徴です。